のがうれしすぎて眠れないわ!
鼻中隔矯正術してからこの1週間、寝る時間はものすごくあったのに、寝ても覚めてもつらかった……。
まず、苦しくて寝付けない。
ほんと呼吸に意識を向けると、パニックになりそうになる。
なんか吸えない!吸えない!やべぇ!と。
なので、瞑想は取り止めた。
そして眠りにつけても、苦しくて途中で目が覚める。そしてすごく息切れしてる。
おそらく無呼吸だったと思われる。
寝ている時ものすごいいびきを立てた直後ぴたっと止まるので、母が心配になり見に行くと息してないっぽかった、見てるこっちが苦しくなるからもうやだとか言うくらいだから…。
何度も水中から顔を出すように、目が覚めた。
そして起きると、口の中はぱっさぱさのカラッカラ。
象印の最強の加湿器を強にして枕元に置いても焼け石に水。
ひどい干ばつが起きていた。
それが今はお口を閉じてすーすーとすこやかに鼻呼吸ができる。
はぁ幸せ。
コメント